Lifestyle
Multifungsi, Siapkan Essential Oil Ini saat Musim Hujan
Dari banyaknya varian essential oil, ini yang paling berfungsi saat musim hujan.
Rima Sekarani Imamun Nissa | Rima Suliastini
Dewiku.com - Saat musim hujan datang, kamu jelas membutuhkan kondisi tubuh yang fit. Sayangnya, nggak semua orang bisa bertahan menghadapi musim peralihan dari panas ke hujan. Hasilnya, flu akan mendera. Agar flu tidak terlalu menyiksa, siapkan essential oil dengan varian di bawah ini.
Rosemarry
Baca Juga
Flu biasanya diawali dengan badan pegal dan mudah lelah, sehingga kamu nggak nyaman beraktifitas. Untuk mengatasi hal ini, cukup sediakan essential rosemarry oil dalam kotak obatmu. Kandungan antimikrobial dan antibakterialnya dapat menyembuhkan sakit kepala, nyeri badan secara menyeluruh.
Cukup tambahkan beberapa tetes rosemary essential oils pada diffuser, lalu hirup secara mendalam.
Eucalyptus
Kalian pasti hapal dengan wangi minyak kayu putih yang melegakan itu, kan? Eucalyptus essential oils adalah minyak yang sama dengan yang digunakan dalam minyak kayu putih. Minyak ini sangat berguna untuk melegakan saluran pernapasan.
Cara mudah untuk memaksimalkan eucalyptus essential oils adalah dengan meneteskan minyak esensial ini di lantai kamar mandi dan menyalakan shower air panas hingga kamar mandimu beruap. Kamu bisa menghirup uap hangatnya agar hidung kembali lega.
Kandungan anti bakterial dalam peppermint sangat membantu kamu untuk meredakan gejala demam dan flu. Selain itu, peppermint essential oil juga mengandung antimikrobial, dan antiinflamasi sehingga masa pemulihanmu ketika flu dapat menjadi lebih cepat.
Itulah deretan essential oil yang harus kamu siapkan untuk menyambut datangnya musim hujan. Satu hal yang paling penting adalah menjaga kondisi badan dengan asupan makanan bergizi sehingga daya tahan tubuhmu oke dan siap menjalani hari.
