Philophobia pada Perempuan: Mengapa Takut Jatuh Cinta?

Dewiku.com - Ungkapan dari Jenny Han di atas mungkin menjadi gambaran tepat bagi mereka yang mengalami philophobia —kondisi psikologis yang ditandai dengan rasa takut berlebihan terhadap perasaan cinta.

Apa Itu Philophobia?

Philophobia adalah ketakutan berlebihan terhadap cinta atau hubungan romantis. Bagi orang yang mengalaminya, cinta sering jadi sumber kecemasan karena khawatir akan sakit hati atau kekecewaan.

Orang dengan philophobia sering merasa cemas atau tertekan saat memikirkan cinta atau hubungan. Mereka cenderung menghindari situasi yang bisa membawa mereka jatuh cinta atau terlibat dalam hubungan intim.

Mengapa Perempuan Mengalami Philophobia?

Dalam jurnal Why Are We Afraid To Love? yang ditulis oleh Romina Tavormina, philophobia rentan dialami oleh perempuan karena beberapa faktor yang bersifat emosional, sosial, dan psikologis.

1. Pengalaman Buruk

Perempuan yang pernah dikhianati atau disakiti dalam hubungan, sehingga takut untuk jatuh cinta lagi. Pengalaman ini bisa bikin mereka khawatir bakal terluka lagi.

2. Tekanan Sosial

Perempuan sering merasa tertekan untuk memenuhi ekspektasi orang lain, seperti punya hubungan yang sempurna atau menikah. Kalau hubungan tidak sesuai harapan, mereka merasa takut gagal atau merasa nggak siap untuk terlibat lebih jauh.

3. Takut Kehilangan Kemandirian

Beberapa perempuan takut kehilangan kebebasan kalau terlalu terikat dengan pasangan. Mereka khawatir akan bergantung pada orang lain dan tak bisa kontrol kehidupan mereka sendiri.

4. Pengalaman Hubungan Tidak Sehat

Hubungan yang penuh drama atau tidak sehat bisa membuat perempuan enggan membuka hati lagi. Takut disakiti atau ditinggalkan sering jadi alasan untuk menghindari hubungan.

5. Harapan Cinta yang Tinggi

Banyak perempuan yang dibesarkan dengan pandangan bahwa cinta itu harus sempurna. Kalau kenyataannya tidak seperti itu, mereka bisa merasa kecewa dan takut untuk mencintai lagi.

Gejala dan Dampak

Philophobia taak cuma mengganggu hubungan romantis, tapi juga bisa mempengaruhi kehidupan secara keseluruhan. Beberapa gejala umum dari philophobia antara lain:

• Kecemasan berlebihan tentang hubungan romantis.
• Menghindari situasi yang bisa mengarah ke hubungan romantis.
• Membuat tembok emosional agar nggak terlalu dekat dengan orang lain.
• Merasa kesepian atau terisolasi karena takut membuka hati.

Wah, ternyata philophobia memiliki dampak yang cukup besar, ya. Kalau kamu atau teman kamu merasakannya, penting untuk sadar dan mencari dukungan, supaya bisa segera mengatasi ketakutan itu, ya. Karena hubungan cinta yang sehat, tidak semenakutkan itu, kok.

(Humaira Ratu Nugraha)